Delphine DUGAST 

Naturopathe - Massage bien-être harmonisant - Réflexologie plantaire

Naturopathie

Troubles digestifs, douleurs, troubles du sommeil, fatigue, stress, excès de poids … ?

Et si nous faisions le point sur votre vitalité pour relancer votre potentiel d'auto-guérison ? Dès notre première séance, je vous proposerai :

·         des conseils personnalisés adaptés à votre terrain sur le plan alimentaire et sur votre hygiène de vie globale (sommeil, stress, sédentarité, ...),

·         des astuces et des techniques à mettre en oeuvre dès le retour à la maison,

·         des régulateurs de terrain pour soutenir votre terrain : plantes, fleurs de Bach, macérats de bourgeons, huiles essentielles ou compléments alimentaires.

Massage bien-être harmonisant

Laissez votre corps plonger dans un temps rien que pour lui, un temps pour débrancher le mental si souvent sollicité. Formée au massage abhyangha (tradition indienne) je pratique ce soin à l’huile de sésame chaude depuis près de 10 ans . Il stimule tous les points énergétiques du corps sur les faces postérieure et antérieure. Massage de détente, il favorise la circulation de l'énergie vers une réharmonisation et un rééquilibrage puissant et subtile du corps. Massage d’1h ou 1h30.

Réflexologie plantaire

Toucher spécifique des zones réflexes du pied, au beurre de karité, favorisant le processus d’auto-régulation du corps dans la stimulation des organes et la circulation des liquides. Soin en 1ère intention ou dans le cadre d’un suivi naturopathique.

J'accompagne également les femmes enceintes et les enfants.

J'anime des ateliers sur le bassin chambérien (usage des huiles essentielles, gestion du stress, la santé au naturel pour toute la famille) et encadre des séjours de jeûnes.